第290章赤明九天图的修练要点 (2 / 5)

        中医说，怒伤肝喜伤心思伤脾忧伤肺恐伤肾，这就是情绪和身体之间的关系。

        修行，主要是修心，用心灵去影响身体，让身体缓慢的产生变化，这就是修行的道理，也是观想的意义。

        观呼吸，即，通过呼吸法放松身体，让心情愉悦。。而后，身体就会慢慢的产生变化，人体的分泌系统就会分泌出一些有益身心的物质，让细胞更有活力。

        如，一个心情开朗、心情愉悦的人，相对来说，就活的比较长。

        又如，一个人整天闷闷不乐，郁郁寡欢，就是没病，也会闷出病来，又怎么能活的久？

        佛家修行，以四禅八定为基础，四禅，一离生喜乐，二定生喜乐，三离喜得乐，四舍念清净，从字面上看，就是要让人保持身心愉悦，这样一来，就容易得定，也容易得神通。

        在地球上，有很多弥乐佛相，弥乐佛相都是乐呵呵的，这就是喜，也向世人说明，只有保持心境愉悦，才是真修行。

        杨玄真晋级先天境界后。。对修行的理解又更进了一步，已经开始理解观想之法。

        “可惜啊！”杨玄真再次感叹，“其实，无论是九阴真经，还是九阳真经，都落了下乘，包裹九阳真经的楞伽经才是重点啊，楞伽经才是真正的修心法门。”

        有时候，杨玄真会想，‘金老先生应该看过佛经，知道楞伽经才是重点，所以，他写了九阳真经，而九阳真经只是一个指引。’

        在神雕世界，很多人都在找少林易经筋，少林洗髓经，却不知‘禅秘要法’才是真正的洗髓经，禅秘要法中有八万四千种观想之法，只要按佛祖的指引，一步一步的观想，就能达到易经洗髓的效果。

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